晚上失眠睡不著、天還沒亮就醒來 可以靠中藥來調理嗎?
时间:2024-09-22 04:27:15 来源:俾夜作昼网
文章也可以用聽的晚上
屏東讀者周小姐來信表示,失眠但不想吃安眠藥,失眠睡想吃中藥加味逍遙散,著天但聽說好像酸棗仁效果較好,還沒要如何選擇呢?特別請台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師黃浩瑞來答覆。亮醒來
要視個人體質而定,靠中加味逍遙散和酸棗仁的藥來作用有些雷同,但治療方向不盡相同。調理由當歸、晚上芍藥、失眠睡柴胡、著天白朮、還沒茯苓、亮醒來甘草、靠中牡丹皮、藥來梔子、薄荷、生薑等組成的加味逍遙散,主要是針對肝脾兩虛,帶熱向體質者,主治肝鬱血虛、化火生熱等症引起的失眠。
而酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎等組成的酸棗仁湯,則是在養肝陰、清熱方面,尤其是知母和川芎性味較強烈,主要是清胃熱,若肝血不是很虛者,吃多反而會胃不和而「臥不安」。
加味逍遙散主要就是在未辨證的失眠患者中,使用加味逍遙散的「命中率」較高,而酸棗仁則在有失眠,合併潮熱、心悸、盜汗等陰虛血熱的更年期患者效果較佳,建議先請中醫師辨證論治後再用藥比較安全。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
·失眠、睡不好!專家激推「5種食物」提高睡眠品質 尤其這1水果要睡前吃
·醫認證「養成10個習慣」一夜好眠!不只別喝茶、咖啡 1國民飲料也不OK
相关内容
- ·台東災況慘!遊覽車被吹跑「直插稻田」 路樹連根拔起、招牌砸毀路燈
- ·小学中途转学怎么转(小学中途转学怎么转私立学校)
- ·卡尼尔为什么退出中国市场 卡尼尔为什么退出中国市场了
- ·曼卡龙珠宝什么档次 曼卡龙线下门店
- ·口红病用什么药治疗
- ·tf16真假对比图 tf16真假辨别图
- ·天文知识大全百科图片 天文知识大全百科图片高清
- ·大蒜越冬要盖草吗(大蒜为什么要盖草)
- ·表白情话大全浪漫情话(表白情话大全浪漫情话长句)
- ·万能是什么意思 万能是什么样
- ·dj什么意思 空调显示dj什么意思
- ·鲸鱼用什么呼吸
- ·秋天最適合養肺!9種白色食物入菜 穩定血糖、降血脂
- ·武汉大学占地面积多少平方公里(武汉大学占地多少平方米)
- ·屠苏是什么意思 屠苏是什么意思春风送暖入屠苏是什么地方
- ·健身逆袭 健身逆袭女神
最新内容
推荐内容